In principe hebben er mensen genoeg begrip voor als je laat merken dat je ergens mee kampt. Sommige mensen hebben voor het oog onzichtbare klachten, zoals rugpijn. Je houdt daar dan rekening mee door niet te lang op een slechte stoel te zitten of
Je bent net terug van vakantie en hebt drie weken lang totaal geen vaste structuur aangehouden. Bedtijd? Telkens anders. Sporten? Af en toe. Goed eten? Redelijk, als je croissants meerekent. Dat is prima, zo hoort het ook. Maar nu is het augustus en je merkt dat je wat moeite hebt om weer op te starten. Niet zozeer qua motivatie, maar qua ritme. Alles voelt een
Je bestelt een spijkerbroek in maat 32/32, hij komt aan, en de pijpen zijn te kort. Weer. Als je 1,88 m bent en confectiekleding koopt, is dat een vertrouwd probleem. Maar hoe lang is de gemiddelde Nederlandse man eigenlijk, en waarom lijkt die confectiemaat toch nooit helemaal te kloppen? De cijfers over gemiddelde lengte zijn minder eenduidig dan je denkt: ze verschillen per leeftijdsgroep, zijn
Je zit op dinsdagavond om 22:30 uur naar een halve zin te staren die je al drie keer hebt herschreven, terwijl je morgen om zes uur weer staat. Fulltime baan, side hustle of topsport erbij, en je zegt tegen jezelf dat je gewoon in een drukke periode zit. Die drukke periode duurt inmiddels acht maanden. Burnout voorkomen als je naast je baan nog een tweede
Je hebt die taak al drie keer opgestart en bent er nog geen alinea verder mee. Slack pingt, iemand achter je telefoneert te hard, en je koffie staat al koud naast je toetsenbord. Je doet je koptelefoon op, maar je favoriete playlist werkt ook niet meer: de teksten trekken te veel aandacht. Dan klik je, half per ongeluk, op iets wat je normaal nooit zou
In onze moderne samenleving wordt er steeds meer van mannen verwacht op het gebied van carrière, relaties, en zelfontwikkeling. Het lijkt erop dat we altijd in beweging moeten zijn, op zoek naar het volgende succes. Terwijl het najagen van doelen een positieve drijfveer kan zijn, komt er vaak ook een flinke druk mee. De vraag is: hoe ga je als moderne man om met de
In principe hebben er mensen genoeg begrip voor als je laat merken dat je ergens mee kampt. Sommige mensen hebben voor het oog onzichtbare klachten, zoals rugpijn. Je houdt daar dan rekening mee door niet te lang op een slechte stoel te zitten of door hem of haar minder te laten tillen. Voor problemen die fysiek wel merkbaar zijn, is soms wat minder begrip. Althans,
Eigenlijk is een all-you-can-eat sushi restaurant absoluut niet iets waar je heen zou moeten gaan. Althans, als je het hebt over de hoeveelheden die er worden geserveerd. Sushi is namelijk niet het meest gezonde wat je kunt eten. Je eet in zo’n restaurant waarschijnlijk veel te veel, hebt de volgende dag dikke vingers door de overmaat aan zout en krijgt misschien wel last van je
Vandaag de dag zijn er ontzettend veel mensen die rondlopen met een fles van Air Up. Dit is natuurlijk niet zo heel erg gek. In de afgelopen jaren heeft Air Up namelijk de markt veroverd en heeft het ontzettend veel populariteit gewonnen als een revolutionaire methode om smaak aan je water toe te voegen zonder dat je hiervoor aan de haal hoeft met ranja of